кто учится выбирать себя
Привет! Меня зовут Екатерина Санкина, я психолог для тех, кто устал, но учится выбирать себя.
Работаю с перфекционизмом, трудоголизмом, границами и тем, как выбрать себя и не жить по чужим ожиданиям.
Бывшая руководитель креативного департамента Яндекса и разработки контента Симпл групп,
прошла сокращение, выгорание, смену профессии и другие кризисы, но не перестала идти вперёд.
Помогаю лучше понять себя, найти опору и ориентиры даже в сложные времена и собрать свою жизнь по-новому.
Более 10 лет в психологии, 6 лет личной терапии, более года регулярных интервизий, заканчиваю магистратуру Московского Института Психоанализа и развиваю практику.
-
ТревогаКогда неспокойно примерно всегда -
Хроническая усталостьКогда раньше казалось что отдых для слабаков, а теперь уже просто не можешь остановиться - Потеря себяНе знаю кто я и чего я хочу
-
ДепрессияКогда сложно встать с кровати, а другим кажется что все хорошо, потому что ты пытаешься улыбаться как раньше -
ВыгораниеКогда уже давно не можешь, но все равно делаешь - Потеря ориентировКогда не знаешь куда идти
- Пугающие чувстваКогда кажется что они сильнее тебя, и если их выпустить то все разрушится
- Внутренняя заморозкаКогда уже не помнишь, что такое радость
- Чужая маскаКогда кажется что осталась только функция или роль, а тебя в твоей жизни просто нет
Это пространство безопасности – место, где тебя полностью принимают и ты можешь быть собой
Начинающий специалист прошел эту же самую дорогу на пять лет вперед
и хорошо помнит, каково на ней, и главное может поддержать, пока её идете вы
Сейчас недорого – 3000 р за час. Пока
я учусь в магистратуре, могу работать
за небольшую стоимость. По сути, здесь вы получаете высокоэмпатичного опытного консультанта по стоимости часа работы студента
Я заканчиваю магистратуру Московского института психоанализа по прикладной психологии и психотерапии. У нас междисциплинарный подход, что помогает выстраивать индивидуальный образовательный трек. Обучение дает глубокое, объемное погружение в психоанализ, аналитическую психологию, транзактный анализ, телесно - ориентированную психотерапию, психопатологию и кризисную и клиническую психологию.
Психоанализа
